1975年的美国费城，经济凋敝，NFL（美式橄榄球联盟）中的费城老鹰队亦缺乏斗志，连尝败绩，频遭看台上费城球迷的嘘声，但这并不妨碍文斯·帕培尔（Mark Wahlberg 饰）和一班老朋友享受橄榄球运动带来的乐趣，尽管他本人的生活也颇不得意——最近几年一直处于半失业状态，妻子新近离他而去，只能靠在酒吧打工维生。
　　老鹰队为扭转颓势请来了新教练莫克（Greg Kinnear 饰），莫克提出在全费城选拔新球员，已经30岁的文斯不再对生活报不切实际的幻想，然而还是经不住朋友们尤其酒吧老板表妹珍妮（Elizabeth Banks 饰）的鼓励参加了海选并成为唯一入选的预备队员。
　　训练生活异常艰苦，同这些四肢发达的球员们合作需要坚定的信念，文斯的自我怀疑被朋友们一次次打消，他最终要为这座城市、他自己，找回生活的尊严与希望。

　　表面看来，梅根（海莉·斯坦菲尔德 Hailee Steinfeld 饰）是一位天真美丽的十六岁少女，可实际上，她的真实身份却是享誉全国的职业杀手。在本应该尽情挥洒青春光彩的年纪，梅根却同鲜血和枪支为伴，长久以来打打杀杀躲躲藏藏的漂泊生活，令梅根心生退意。
　　在大费周折伪造了自己的死亡现场后，拥有全新的名字和身份的梅根来到了梦寐以求的高中，在这里，她只是一位平凡的高中三年级女生，即将享受只属于她的高中生活。刚开始，一切看起来都是那么的美好，可渐渐地，为了保守秘密，梅根不得不制造了一个又一个谎言，与此同时，梅根那挥之不去的过往亦如影随形。