一个自由搏击冠军却被人在擂台上打得失禁，这是郭正男人生中的奇耻大辱。他从此成了一个害怕工作、混吃等死的“软饭男”，地位等同于女友阿绿的宠物金毛巴迪。郭正男听信电视购物广告，送巴迪去训练所改掉“破坏”的恶习，不料巴迪竟然在宠物专家八博士的实验室变成人形，居然是一个花美男！如此神奇的事件，到了郭正男这儿却一LOW到底。他居然只会利用人形巴迪的神奇嗅觉去“捡钱”。他没想到是巴迪俊秀的外表却吸引了女友阿绿的关注，巴迪隐隐成了自己的情敌。一场“饭票”危机来袭。当然神奇的变人事件其实并不是偶然，这一切都跟宠物专家八博士的一个阴谋有关……

32岁的事业女性何雨，因不满上司灰色操作惨遭“被离职”，一天之内失业又失恋，还被迫跟同名同姓、因不堪996而毅然辞掉工作的22岁躺平青年小雨，住到了同一屋檐下。
在没有工作的一年中，两个理念迥异的女孩由起初的势不两立，逐渐变为互相依靠，互相改变。大雨在小雨的带领下，逐渐抛弃打鸡血的生活方式，找到了内心的平静。小雨也在大雨的影响下，重新找回了积极的生活态度，实现自我价值。最终，两人完成了身份的置换，从对方身上领悟到生活和工作的意义。不够“成功”，也可以很幸福。屡战屡败的人生，也怀有希望。