剧集讲述了从过气明星韩若非为了重塑体育型男人设在公司的安排下做为旁听生加入射箭队并成了蔡金叶的徒弟。一开始互相看不顺眼的两人任何小事都要拉锯一番，致力于给对方制造麻烦。在相处间，韩若非的陪伴也成了支持蔡金叶追逐梦想的强大动力，两颗心就这样不断的靠近，两支原本毫不相关的箭矢正在努力飞向属于他们自己的靶心…
一对隔阂重重的父子，因为一场穿越，让林梓豪回到了父亲林佳旭的十八岁，一个遍地是金的九十年代。在这里林梓豪认识到了不一样的父亲，两人甚至成为了“好兄弟”，他们携手并肩而行，经历了一段跌宕起伏的青春。林梓豪也利用自己来自未来的优势，在这个火热的年代，重拾英歌魂、缔造商业神话。
单亲妈妈秦玉梅高考时因三分之差与大学失之交臂，让女儿许向楠考上重点大学是她的一个执念。因为一则交通事故，玉梅与女儿意外交换了意识，不得不代替女儿上学，并发现一向听话刻苦、成绩优异的女儿，一直瞒着自己跳街舞。玉梅难以接受这个现实，决心好好学习，替女儿考上大学。“许向楠”一夜之间变成学霸，引起了校园里的骚动。然而，为了唤醒女儿，秦玉梅不得不接近舞团的三个队友。当三个年轻人发现意识交换的真相后，对玉梅不离不弃，一直想办法唤醒病床上真正的许向楠。过程中，秦玉梅被三个年轻人重义气、敢追梦的勇气所打动，慢慢的改变了对街舞的看法，支持女儿追寻梦想。
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