青梅竹马的好友莎夏和马库斯闹翻了，并且 15 年都没说过话。莎夏成为了洛杉矶的名厨，回到家乡旧金山开了一家餐厅，就在这里，她遇到了老朋友 — 一位快乐、知足的音乐家，他一直与父母同住并为父亲打工。尽管两人都不情愿和好，但他们很快就发现彼此之间还存在旧的火花，或许还擦出了一些新火花。

在上一集后，女主角Stella离开阿拉斯加最北小镇巴罗（Barrow），前往洛杉矶，并告诉世人那里发生的恐怖事件。她的旅行引起了当地温暖气候下的女吸血鬼们的愤怒，Stella从此得知可能有一种办法可以救活被杀死的丈夫Eben。

　　为了给小队的成员争取豁免权，奥利弗·奎恩(斯蒂芬·阿梅尔 Stephen Amell 饰)选择自愿入狱并公开自己的绿箭侠身份，但监狱中的生活远比想象中还要糟糕，不但以往靠着绿箭侠身份逮捕的罪犯都准备着向自己复仇，此前逃脱的里卡多·迪亚兹(柯克·埃斯沃多 Kirk Acevedo 饰)也在密谋着更大的危机。
　　与此同时，在天眼会任职的约翰·狄格(大卫·莱姆希 David Ramsey 饰)也开始着手调查着一位名为“但丁”(阿德里安·保罗 Adrian Paul 饰)的罪犯头目……