言小安曾经为了挚爱陆云湛而迷失自我，经历了层层压迫、误解、陷害后励志改变过去。用自己的实力将曾经被诬陷的证据一件件摆在大众眼前，让陆云湛明白了对她的误会有多深，最终两人有情人终眷属。

　　故事发生在抗日战争初期，当时正值国共合作，国民党组建了一支名为“猛犸”的女子敢死队，抵御北上的日军。该敢死队队长是国军上尉海娅娜（李宜璇 饰），她们和八路军武工队合作，在敌后和敌占区与日寇展开了艰苦卓绝的拼杀。武工队长得知敌人军列分成两组，他带一路人马引爆了其中一列，而另一列则由海娅娜敢死队负责，她们在列车上安装了定时炸弹，并根据行车速度准确在行驶至桥梁时爆炸。敢死队员们奉命营救通讯处长、铲除叛徒，截获了西药盘尼西林，在摧毁日军联络站时，柳丝丝（张舜戊 饰）壮烈牺牲。敢死队员们心中铭刻民族大义，为民族解放做出了巨大牺牲......

　　2001年夏天，曼谷的湄南河旁，满身是伤的林枫搁浅在了岸边，被一早出工的建筑工阿莱发现，出于同情善良的阿莱和工友将林枫带回了工地。
　　苏醒后的林枫发现自己由于受伤双拳无法握紧，并且记忆完全丧失，且发现林枫说的是中文，与阿莱言语不通，阿莱只得送他去警局，然而警局人手不足，接下案件后劝说阿莱回去等消息，警局无法收留一个成年流浪汉，阿莱无可奈何想要抛弃林枫，无可奈何林枫无家可归且认定了阿莱，阿莱只得又把林枫带回了工地，并打算给他一份力所能及的工作。
　　谁知林枫虽然拳头有问题，但因为体质好，十分吃苦卖力，得到了工地上众人的喜爱，大家都对林枫的肌肉产生了好奇，林枫度过了一段快乐的时光。
　　一日，正巧撞上了地痞班克，班克的老板由于想要承包土地，为此总是找工地麻烦阻拦施工，阿莱却想用这块土地搭建一个福利院，作为流浪人士的避风港，利益冲突演变成了肢体冲突，阿莱与工友势单力薄，只能长期忍气吞声，待班克耍威风之后再加班加点的施工。
　　然而这一次班克耀武扬威之时，撞上了林枫，林枫虽然言语不通但看出阿莱与工友的困难，为了报恩想要阻止班克，结果惹怒了班克并对林枫大打出手，林枫虽然双拳已废，但肌肉记忆帮助他使用格斗竟打退了班克，林枫一下成为了工地的保护神，林枫也开始怀疑自己的身上究竟发生过什么。
　　阿莱由于害怕林枫遭到报复，无奈只能赶走了林枫，林枫为此流落街头，却遇见了华裔水果店老板小水，小水出于善良赠送林枫餐食，发现他说着中文，便想要帮助他，于是带着林枫去了医院，林枫在医生的提示下，明白了自己曾经是一名拳手，陷入了迷茫之中。
　　而被人打成猪头的班克来到了地下拳击场找老板查猜，查猜爱好赌拳，身边也有众多拳手，本来只想要地皮的查猜，得知工地有高手后十分兴奋，带上拳手便要找林枫的麻烦，找不到林枫的查猜为了报复，不惜绑架了阿莱的女儿，逼迫林枫出现，阿莱无奈好不容易找到了林枫，当林枫得知查猜带走了阿莱的女儿，林枫二话不说前往了地下拳击场，势要帮助阿莱讨回公道。
　　谁知地下拳击场的人看到了林枫后，都吓得六神无主，查猜也陷入了震惊，命令所有拳手以林枫为敌，谁知林枫有如神助，仅靠肘与膝打遍无敌手，查猜见势头不妙连忙逃跑，最终林枫从查猜的手下得知，自己曾是中国知名拳手，因受邀请来到曼谷参加拳王争霸赛，因比赛中查猜希望林枫打假拳，被林枫拒绝，查猜担心自己的拳手输给了林枫，便背地安排人解决林枫，谁知安排的手下不愿背负杀人罪名，在河中将林枫放了。
　　林枫知道真相后，恢复了记忆，决定回国，阿莱与小水为此十分舍不得，但林枫决定赶紧回国。
　　然而查猜怀恨在心，找到了同样隐于市的无良拳王那荣，那荣曾经也是了不起的地下拳王，只因听信查猜谗言，参与到了打黑拳的队伍，结果被人揭发职业生涯蒙上了一层阴影，为此只能躲起来苦练格斗技，期待着有一天能光彩的重回拳台。
　　就在林枫与阿莱及工友告别之际，查猜带领众多拳手决定端了整个工地，而在林枫的鼓舞下民工与打手们进行了对抗，尾声之时泰国警察到来，将查猜一网打尽。
　　那荣一心只求与林枫决战，抓住一旁的小水往废旧工厂逃离，林枫一路追击，最终与那荣进行大决战，不敌林枫的那荣，最终不惜代价使用武器，占得上风，满身是伤的林枫危难之际，想起了儿时苦练的中国武术，师傅教他的一招一式历历在目，在危难之际变化了招式吗，用那荣从未见过的中国功夫打倒了那荣，使那荣最终输的心服口服也打开了心结，一切平静下来后，林枫与小水相约再见，离开了曼谷，多年后又重新回到了曼谷参加比赛。
　　林枫最终将中国武术带到了当地，并成立了武术协会，使当地治安得到了提升，并且在事业发展的同时，林枫和小水成功结合在一起，邀请肥莱参加婚礼并为他们证婚。

学成出师的王兆杰（钱小豪饰）、吴立（程琢饰演）及一众师弟，踏入影视圈做武术替身演员。因兆杰功夫过硬且十分敬业，得到女星陈诗琦（胡然饰）青睐担任其替身演员，却得罪同组富二代男演员葛政（张明明饰）。葛政对王兆杰各种使坏，甚至让师弟重伤入院。心有所愧的兆杰人生陷入黑暗，燃烧的武术梦也逐渐暗淡……

清末鸦片战争前夕，国力羸弱，鸦片肆虐，民不聊生。民团教头黄飞鸿被秘密组织火莲教暗算，生死未卜，禁烟行动也因此受阻。苏灿临危受命，与江湖丐帮女子明心联手继续彻查火莲教销售鸦片的证据；同时深入虎穴，全力营救黄飞鸿。火莲教将鸦片比作仙草，用奇门异术蛊惑民心。期间，操纵傀儡药人的绝偃道长、神秘阴毒的邪皇，亦敌亦友的火莲教女杀手明灵陆续登场，邪皇设局陷害苏灿将其抄家贬为乞丐，桀骜不驯的苏灿跌入谷底，生不如死。

大学时，家明带女友宁宁去参加损友的生日聚会，宁宁被人迷奸和恐吓。宁宁带误会和恐惧退学。三年后，宁宁已成为毒枭陈永豪的女人。收到扫毒风声的陈永豪，以退为进假装结束与六叔的夜总会生意，和宁宁出国。而他暗地里为加强毒品的垄断，对六叔和丧狼等人进行了清场布局。就在这时，宁宁重遇初恋家明。为报复家明，宁宁不择手段想利用毒品报复对方。但在过程中，是爱是恨，她自已也分不清了而疑心大的陈永豪发现两人有所隐瞒，甚至怀疑宁宁是警方卧底，于是派出妹妹陈永珊接近家明探虚实。但由于误会，陈永珊把卧底小乐当成了家明，想不到两个欢喜冤家发生了一段啼笑皆非的感情。为了逃避警方的调查，和赢得所有，陈永豪最终露出凶残的本性杀人灭口。而在这场扫毒斗争中，他们的爱情与宿命也身不由已受到了影响.

高志枫在接妻子黎娜下班回家的途中遭遇了严重事故，痛失爱妻，从此一蹶不振。好友戴彭想尽办法帮他解开心结，使他振作。恰好公司为配合5G时代的到来，开发了一款真人体验游戏。戴彭找来高志枫告诉他：在游戏里可以体验超级硬汉的感觉，能够拯救世界，并且拯救自己。高志枫在游戏中真的成为了硬汉，一路闯关，目的是解救卫明博士并夺回落入敌手的“风神”。但当他看到前来参战的女队友样貌时愣住了，这个女人竟然是黎娜。恍惚间，高志枫以为自己回到了过去，紧紧拥抱住自己的爱人，直面内心的伤痛，看着游戏中的黎娜，高志枫露出了久违的笑容。