该剧描写的是一群普通的人民警察，他们也会犯错误，他们也有私心，但在面对穷凶极恶的毒贩和歹徒的时候用自己的生命捍卫了百姓的安全。在和平年代，他们就是我们身边的英雄，是一群最可爱的人。
故事发生在改革开放的前夕，中国陕北山区的一个村庄里。高家林是村里为数不多的读过高中的青年。他毕业后被分配在村里的小学担任教师。不顾村里人的闲言碎语，他和村里纯朴善良的姑娘刘巧珍，自由恋爱。好景不长，同村青年高三星一直暗恋着巧珍，并利用其父的职权，顶替家林成为一名乡村教师。但巧珍并没有放弃对家林的爱情，反而在生活中更加关心家林。这使三星对家林产生了强烈的嫉恨，家林也因被三星顶替了教师……
长大参军是铁红（雷敏 饰）从小的梦想，如今，她与沙学丽（梁静 饰）、农村女孩耿菊花（颜红君 饰）、以及军人后代杨继军（孙杨 饰）等一批姑娘应征来到部队，而且是兵中精英女子特警队。理想与现实往往是有距离的，特警队的严酷训练大大出乎了姑娘们的意料，参军前想象中部队的浪漫在魔鬼式训练场上被击的粉碎。通过一段时间高强度的训练，她们身上的娇气渐渐退去，重新焕发的是一种不分性别的英武与坚强，逐渐成长为真正的战士。在几年的从军经历中，她们数次飞临与犯罪分子搏斗的第一线，冲锋陷阵，不惧流血牺牲，杨继军还用自己的胸膛挡住了敌人射来的子弹......
“给我一支烟”，这是叶子（张歆艺 饰）对李海涛（张铎 饰）说的第一句话，也是所有故事的开端。IT男李海涛，性格阳光，长相帅气，为人也实在，是众多女性眼中的优质男。某一天，因为和朋友去夜总会，邂逅了那里的小姐叶子。海涛被叶子的惊人美貌所吸引，进而被她身上那种不同于别人的清冷气息所迷住，他想要进一步了解这个忧郁的女生，而叶子也在和海涛的接触中，发现他和别的靠近她的男人的不同之处。可这时，叶子的好友小玉（隋俊波 饰）疯狂的爱上了海涛，知道海涛心系叶子后，感到了巨大的嫉妒，开始想尽办法破坏二人。 在经历千辛万苦后，海涛终于和叶子走到了一起，也找到了新的工作，一切都在朝好的方向发展，可叶子对自己的身份仍感介意……
鹰隼大队所选的都是全军一流飞行员，试飞员出身的马赫（沙溢 饰）误打误撞进入了该大队，由于他军事素养很高，另一名尖子飞行员伍唯涛（姬晨牧 饰）对其很不服气。大队长陈宁（周小斌 饰）看在眼里，向大家提出了树立全局观念的要求。在一次执行反恐任务时，由于马赫先前有过在无奈之下击落战友飞机的经历，飞行中不断产生幻觉，受到批评后又与伍唯涛擅自发动攻击，最终被打入预备队，失去了战斗资格。被弃用的马赫回到老部队，在历经一番传统和现身说法的教育后，马赫认识到个人英雄主义的危害，他重返了鹰隼大队。当真正的战争任务降临时，马赫能重现鹰隼的辉煌吗......
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