本剧描述了余小渔（霍思燕 饰）、罗美琪（陈紫函 饰）、安叶（习雪 饰）与佟童（许还幻 饰）四位不同年龄、不同经历的女性，全方位展示了当代都市女孩的爱情生活。北京女孩余小渔生性大大咧咧，对朋友豪爽热情，对爱情奋不顾身，充满“游侠”气质。来自小城市的罗美琪通过打拼，最终在北京站稳了脚根，伹回首一路艰辛，她感觉并不值得。嫁入豪门的佟童并没有外人看起来的光鲜，在她最需要帮助的时候丈夫弃她而去，而自己却带着身孕离开了豪门......
优秀的击剑运动员林贤是一位见义勇为的英雄，他与美国灵勃生物制品公司(中国)总经理田友、英豪剑馆老板张大平曾是生死契阔的朋友，退役后在剑馆作首席教练，但心情郁闷。田友借灵勃公司急需一位形象大使之机力荐林贤出任。未料到考察时，林贤突感身体不适，竟被灵勃市场总监连菲杀败，遭到张大平的指责，负气挂剑而去。私家侦探方励受德国人汉斯委托，偷拍灵勃公司仓库时被发现仓惶逃窜，他想破解谜津时，却被神秘地告知“灵勃”是一只巨大的恐龙蛋，打开会发现剑齿龙……林贤终于摘桂赴任，身陷广告大战之中被媒体追捧。但琵琶演奏员杜小棉却向丈夫孔元怒斥林贤是个伪君子……林贤在拍摄加急广告时突然昏厥，被紧急送往医院抢救。 林贤在县 医院化名检验时竟被查出是 艾滋病患者，所幸事发异地未暴露身份，连菲、田友隐瞒实情将他转移到公司 别墅里藏匿起来。因灵勃公司产品的宣传主题包括使人类远离艾滋病，而林贤罹病的消息一经泄漏，必将使其品牌蒙垢，招致同业打压和媒体封杀，价值百亿美金的产品随时会魂断中国。林贤瞬间由忠实的产品形象代言人戏剧性地成为可怕的定时炸弹。 方励大胆利用张大平飞行俱乐部的动力伞高空偷拍灵勃仓库，又被发现引起恐慌。经林贤向张大平质证后，方励暴露。连菲欲向总部报告噩耗被田友阻止，但林被软禁。周漪因丈夫林贤突然失踪前来公司寻找，田友巧言搪塞。连菲知无法逃避，决定向林贤摊牌。 方励与张大平海边斗智，张质疑方为经济间谍，方却以连菲是昔日梦中情人为由掩盖，张一时难辨真伪。因林贤一惯平行端正，田友暗中怀疑周漪是林的传染源，同时担心自己，遭到连菲的嘲讽，他们决定避人耳目为林作复查，林因根本不信自己会染此病，欣然同意。 灵勃总部闻讯，命连菲严密封锁消息，并立派特使阿瑟惊飞中国紧急应变。阿瑟曾是身手不凡的警察，现为灵勃公司技术情报部部长，此次行动代号为“蓝百合”。阿瑟一下飞机便与连菲发生不快，田友见事态严重想逃避责任。 阿瑟一行刚到公司便撞上周漪，田友欲盖弥彰与她发生口角，周疑心更重。方励终于从汉斯口中获知“灵勃生命口服液”疑用鲨鱼脏器作原料，灵勃公司是屠杀鲨鱼的刽子手。汉斯是个坚定的国际环保主义者，想在中国市场打开缺口，方励不禁跃跃欲试。连菲获悉周涟怀孕后更加紧张并趁机摸底，但周漪对一切懵然不知。 张大平发现林贤失踪心生疑惑，他因一心想傍上灵勃公司，对连菲和方励的关系产生浓厚兴趣。阿瑟急于召见林贤引起连菲的戒备，待到短兵相接，林贤竟大胆提议与阿瑟比剑证实自己的体魄——刀光剑影中林贤终因体力不支被阿瑟劈下赛台，送往医院抢救。 待周漪赶到剑馆已是人去楼空，被张大平缠住盘问，此时方励也来剑馆调查，从林贤的败局中扑捉到谜端，并对周漪产生浓厚兴趣。 林贤在医院与杜小棉不期而遇，杜怀恨跟踪，发现田友找熟人为林贤开具免疫功能化验单，心生疑窦。田友与医生交谈后，突然猜测到灵勃公司研制艾滋病疫苗的隐秘，吓了一跳，知林贤此次凶多吉少……林贤化验后借机逃逸，杜小棉趁田友、连菲搜寻林贤时，急忙来到化验室窗口，想抢先拿到林贤的化验单。 连菲匆匆返回化验室，二人翻检化验单时，因杜小棉不知道林贤的化名被连菲抢了先，连菲躲到角落看到不祥结果。杜小棉一旁窥视更是猜测纷纷。周漪接到林贤的电话撇下张大平去赴约，却被方励跟踪。田友见到化验单最后的希望破灭了，想偷梁换柱蒙住阿瑟，被连菲拒绝。阿瑟已确信林贤罹病，准备采取行动。 杜小棉将一连串疑窦告知孔元，孔劝她回避，不要惹火烧身。周漪赶到约会地点，方知有人跟踪，气愤地将方励赶走。林贤将麻烦告诉周漪反引起怀疑，他极力否认有外遇并阻止周向田友追问复查结果，并透露阿瑟来者不善。周要报警林贤不允，怕秘密泄露两败俱伤。当林劝周漪将孩子打掉时，周断然拒绝。阿瑟向连菲、田友摊牌，连菲反对拘禁林贤，但田友却决定卖友求荣，他赶到林宅对周漪谎称复查正常，想骗林贤露面，周信以为真。方励在林宅与田友、连菲发生激烈冲突，偷拍者的身份暴露了。
内详
清末民初，一场由家族恩怨和军阀荼毒惹出的悲剧，改变了富商连氏的仆从连城（黄觉 饰）的命运。在主家遭到灭门后，连城成为托孤之人，并替主家复仇。在此之后，出奔逃命的他己经周折加入了国民党，并跟随恩人苏志丹（孙洪涛 饰）参加革命，而苏则在连城的心中埋下了共产主义的种子。在血雨腥风的年代，连城凭借满腔的热情和坚毅机敏挺过了层层磨难和考验，他在国民政府位居显赫，真实身份却是共产党安排在蒋介石身边的卧底。在此过程中，他也重逢当年导致主家遭灭门的仇人之子韩奎（祖峰 饰），国仇家恨汇聚成了巨大的漩涡…… 本片根据真人真事改编，主人公韩练成（原名韩圭璋）是目前已知的历史上潜伏在国民党内部官衔最高的卧底。
农村孩子何建国（郭晓冬 饰）用知识改变了命运，拥有好工作的同时又娶到了出自高知家庭的顾小西（刘若英 饰）。然而城乡和家庭教育背景的差异，令他们彼此的相处出现摩擦和分歧。何建国的哥哥在工地工作，希望接到家里来，以弥补当年自己在抽签决定谁去上大学所作的手脚，建国一直认为是自己剥夺了哥哥的机会，否则目前自己所拥有的幸福生活很可能属于哥哥。然而小西对丈夫的内疚感不能理解，身为家中长女的她希望拥有自己的二人世界，不想嫁一个人等于嫁给了他的全家。小西的独立令她面对自己弟弟顾小航爱上恋爱历史复杂的简佳（梅婷 饰）也不十分担心。简佳是小西的闺中密友，小西不像父母亲那样反对弟弟的恋爱，反倒令她担心的，是母亲去世后，父亲和保姆小夏滋生出了不一样的情愫……
杨光担任电台某情感倾诉类栏目主持人已十五年有余，程式化的工作模式及儿时心理阴影导致其无论在工作还是生活中，都拒绝与人真诚沟通。直到一档火爆的新兴节目替代杨光栏目黄金档的位置。迫于重重压力的杨光决定将栏目改版，从线上倾听转为线下调解，并瞄准能引起强烈社会热度的纠纷事件进行调解。栏目因此受到关注，也使杨光第一次直面自身问题。经过调解的诸多案例，杨光认识到调解的社会意义，并发掘人世间更多的真善美，尝试从多方面沟通，不轻言放弃。女律师廖望希望打几场颇具难度的官司获得行业认可，却因杨光的成功调解而错失机会。两人因此产生敌意并在几次案例中形成交锋，同时双方在此期间也产生了奇妙的感情。通过对纠纷事件的调解，杨光不仅帮助了纠纷双方，也解决了自身在沟通方面的问题，并与廖望的关系也从互相敌视变成双方爱慕。
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