富商施头（王青饰）其貌不扬，在某次名流聚会上被美女Lychee（利智饰）戏弄，怀恨在心，并扬言报复。偶然机会，施头遇见来自大陆的前进发（周润发饰）、高佬伟（曾志伟饰）和傻鸡（成奎安饰）。他灵机一动，希望让前进发假扮贵公子勾引Lychee，并请出仪表教练Anita（梅艳芳饰）对其进行贵族礼仪训练。苦于在香港不见出头之日，三人一口应承下来。经过一段时间的魔鬼训练，前进发在随后举行的印度弱智儿童基金晚宴上大出风头，将Lychee在内的一干美女迷得神魂颠倒，甚至连亲手将其调教出来的Anita也不能自已……

　　乐观的石勇（杜汶泽 Chapman To 饰）最近霉运连连，老婆爱钱婚姻玩完，事业受挫生意落拓，不得已带着全部家当搬到郊区，以前“人见人爱花见花开”的日子彻底不复返，还被老板娘（恬妞 Niu Tien 饰）等误认为落难老大。就在他失意落寞的时候，忽然发现隔壁的“大力妹”李丽（江若琳 Elanne kwong 饰），这个性格倔强的姑娘，本是前途无量的举重运动员，因患糖尿病黯然退役，她没有专业技能，只能做搬运工作，每天起得比鸡早干得比牛多，生活依然非常拮据。
　　两个“苦命人”同病相怜，一来二去就产生了感情，从此比翼双飞夫唱妇随，翌年就迎来爱情的结晶——胖小子。但是每日忙活在柴米油盐中的李丽，仍然放不下心爱的举重事业，石勇看在眼里记在心上，暗中协调各种关系，帮助妻子完成未遂的心愿。
　　就这样，一个叱咤商场的精英男，把自己武装成“煎炒烹炸样样通，擦抹洗刷全不误”的家庭煮夫，支持着爱妻李丽走向举重台……

几十年来，卡贝拉石油公司和布兰迪尼石油公司一直在竞争石油牧场。然而，情况并非总是如此。创始人 Raphael Brandini 和 Frank Cabella 曾经和睦相处，直到他们的关系破裂，导致他们将共同的牧场一分为二。作为本土经营的卡贝拉石油公司的活泼而有竞争力的继承人，妮可卡贝拉决心证明她已准备好掌管家族企业。她已经准备好启动一项翻新计划，这将使她能够将 Cabella 扩展到一个新的水平。一切就绪，直到杰克布兰迪尼重新出现在日落谷，就是这样。公司律师杰克因家庭紧急情况被召回主宰布兰迪尼牧场，他从日常工作中分心。在那里，杰克发现了卡贝拉和布兰迪尼财产之间的土地纠纷。由于疏忽了自己的家族公司，他决定为他们夺回土地。这样做，他重新点燃了两派之间的竞争，因为妮可拒绝承认他对这片土地的要求。当地的日落谷法官没有进行漫长而昂贵的法庭诉讼，而是提出了一种非常规的方式来决定土地的所有权：无论哪个牧场赢得了一年一度的日落谷橄榄油竞赛，都将赢得土地。布兰迪尼家族已经连续三年获胜，因此杰克有信心接受挑战，尽管他个人没有制造石油的经验。另一方面，妮可的血液中充满了油，但如果她想取得胜利，就必须克服自己的自我怀疑。当 Jake 和 Nicole 努力创作各自的橄榄油作品时，他们一边享受着每年一度的秋季音乐节，一边发现他们的共同点可能比他们想象的要多 - 火花开始飞扬。

本片讲述了三个因误会而分道扬镳的好友，7年后重遇，摒弃前嫌并携手创业的故事。主人公池岳与陆徙曾是theFIT最优的毕业生——一个是备受瞩目的时装设计师，一个是才华横溢的天才画家，彼此是最好的朋友亦是最强劲敌。因毕业前的一场误会分道扬镳，直到七年后，他们共同喜欢过的女孩陈斗带着当初三人一起创业的誓言从国外学成归来。三个年轻人在追逐梦想的过程中被卷入森海CEOEmma的连环阴谋之中。面对重重阻挠、离间与挑唆，他们从沮丧、受挫，到冷静后选择彼此信任、一路越战越勇，为了自己的梦想而努力！

　　最终话里两人许下了爱的誓言，海音回到了大海里。三年后出现在伦太郎面前的会是……？